Kezdd finom, áfonyás-ropogós müzlivel a napot! A Figu Active Vital áfonyás müzli segíti a fogyást vagy a súly megtartását, valamint kiegyensúlyozott tápanyag-kombinációval látja el a szervezetet.
Célcsoport
Mindenkinek, aki fogyni szeretne, de közben nem szeretne károkat okozni a szervezetének.
Jellemzők
Müzlihez hasonló étkezés minden fontos vitaminnal, ásványi anyaggal és gyümölcsös áfonya darabokkal, mely 221 kalóriával hozzájárul a sikeres fogyáshoz. A szakszerűen meghatározott tápanyagmennyiség és a megfelelő tápanyagellátás biztosítja a müzli tartós fogyaszthatóságát. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot és tartósítószert, laktózmentes.
Elkészítés
Keverj el 3 púpozott evőkanál (35 g) müzlit 200 g zsírszegény, laktózmentes joghurtban. Helyettesítsd ezzel a reggelit, az ebédet vagy a vacsorát. A súlykontrollhoz tartsd be az előírt elkészítési javaslatot. Mivel a Figu Active shake-ek, levesek és szeletek minden szükséges tápanyagot tartalmaznak, nyugodtan fogyaszthatod őket, míg a kívánt testsúlyt eléred. Fogyás után is kiegyenlítheted a „bűnöket” napi egy Figu Active termékkel. A Vital müzli kalóriaszegény étkezés mellett teljesíti a kívánt hatást. Figyelj a változatos és kiegyensúlyozott étrendre, valamint az egészséges életmódra! Más élelmiszerek is részei ennek a táplálkozási módnak. Nyomokban laktózt, glutént és tojásfehérjét tartalmazhat. Rázd fel a dobozt felbontás előtt. Száraz, hűvös helyen tárold, felbontás után gyorsan használd fel.
Javaslat
A diéta alatt ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre: napi 2-3 liter kalóriamentes folyadék, lehetőleg ásványvíz vagy cukrozatlan tea.
Alkalmazási területek
– Napi két étkezés helyettesítése
segíti a fogyást.
– Napi egy étkezés helyettesítése
segíti a súlymegtartást.
Súlymegtartás: Napi egy étkezés helyettesítéseként, kalóriaszegény táplálkozáshoz. Az étkezés helyettesítő hozzájárul a súly megtartásához.
Súlykontroll: Napi két étkezés helyettesítéseként, kalóriaszegény táplálkozáshoz. Az étkezés helyettesítő segíti a fogyást. A megfelelő hatékonyság elérése érdekében, helyettesíts naponta egy vagy két étkezést Figu Active termékekkel.
A szakértő tanácsa
A Figu Active 28 napos diéta program minden tényezőt biztosít az eredményes diétához. Kezdd el a programot, lépj rá az álomalakhoz vezető útra!
Összetevők
Szójafehérje-izolátum, szójapehely, texturált szójafehérje, kukorica dextrin, szója-crispies (szójaprotein, rizsliszt, malátakivonat, konyhasó), zabpehely, teljes kiőrlésű zabliszt, tőzegáfonya darabok (4,6%), aprított mogyoró, kókuszpehely, maltodextrin, trikálcium-foszfát (0,22 g), sűrítősanyag (guarmagliszt), dikálium-foszfát (0,15 g), aroma, emulgeáló szer (szójalecitin), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), édesítőszer (szukralóz), konyhasó, vas(III)-difoszfát (75 mg), cinkoxid (13 mg), mangán(II)-szulfát (3,8 mg), réz-karbonát (2,5 mg), nátriumjodid (222μg), nátriumszelenit (167μg), niacin, kálcium-D-pantotenát, L-aszkorbinsav, DL-alfa-tokoferol, piridoxin-hidroklorid, riboflavin, tiamin-mononitrát, retinil-acetát, folsav, ciano-kobalamin, D-biotin, kolekalciferol
Tápérték |
/100 g |
% NRV* |
adagonként** |
%NRV* |
Kalóriaérték (kJ/kcal) |
1519 kJ (362 kcal) |
|
930 kJ (221 kcal) |
|
Zsír |
10 g |
|
6,6 g |
|
ebből telített zsírsavak |
2,8 g |
|
2,8 g |
|
ebből telítetlen zsírsavak |
2,4 g |
|
1,6 g |
|
ebből többszörösen telítetlen zsírsavak |
3,0 g |
|
1,2 g |
|
ebből lenolajsav |
2,8 g |
|
1,1 g |
|
Szénhidrát |
20 g |
|
16 g |
|
ebből cukor |
1,8 g |
|
9,6 g |
|
ebből laktóz |
<0,01 g |
|
<0,01 g |
|
Rostok |
14 g |
|
5,0 g |
|
Fehérje |
41 g |
|
22 g |
|
Só |
0,9 g |
|
0,5 g |
|
A-vitamin |
1006 µg |
126 |
378 µg |
47 |
D-vitamin |
4,6 µg |
92 |
1,6 µg |
32 |
E-vitamin |
19 mg |
158 |
6,9 mg |
58 |
C-vitamin |
79 mg |
99 |
31 mg |
39 |
Tiamin |
1,9 mg |
173 |
0,7 mg |
64 |
Riboflavin |
2,1 mg |
150 |
1,1 mg |
79 |
Niacin (NE) |
23 mg |
144 |
8,1 g |
51 |
B6-vitamin |
2,1 mg |
150 |
0,9 mg |
64 |
Folsav |
427 µg |
214 |
175 µg |
88 |
B12-vitamin |
1,7 µg |
68 |
1,4 µg |
56 |
Biotin |
77 µg |
154 |
34 µg |
68 |
Pantoténsav |
4,3 mg |
72 |
2,2 mg |
37 |
Nátrium |
364 mg |
- |
217 mg |
- |
Kálium |
841 mg |
42 |
592 mg |
30 |
Kalcium |
220 mg |
28 |
305 mg |
38 |
Foszfor |
586 mg |
84 |
379 mg |
54 |
Magnézium |
130 mg |
35 |
68 mg |
18 |
Vas |
26 mg |
186 |
9,2 mg |
66 |
Cink |
13 mg |
130 |
5,3 mg |
53 |
Réz |
1,8 mg |
180 |
0,7 mg |
70 |
Mangán |
2,8 mg |
140 |
1,0 mg |
50 |
Szelén |
118 µg |
215 |
41 µg |
75 |
Jód |
250 µg |
167 |
95 µg |
63 |